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今年的游泳目標確定
將游泳的速度提升
比去年快十秒
「妳今年的目標是什麼？」
「我想想。」
第一年的目標
當然是學會游泳
第二年的目標
學會轉身游完50公尺
「要不要提升速度？」
「去年是因為轉身不順影響了時間。」
「那今年看看能不能縮短十秒？」
「好啊！試試看。」
第三天的訓練量
總算是正常一點
有一個訓練量
和教練討論一下今年的目標
”縮短十秒”
教練也同意今年的目標
颱風的今日停課
可以讓身體休息
消除身體上的疲勞度
下星期蓄滿能量再加油
在台灣的美好
賞日出看雲海 太平山提早開園
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