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今年第一期泳訓結束
測驗來驗收成果
是否比去年更進步
在熱身
基礎訓練之後
再加測驗時的技巧解說和練習
就正式開始測驗
50公尺打水52.9秒
50公尺自由式43.3秒
25公尺仰式29秒
整體來看
是進步的狀熊
「爸爸我有進步大約3秒。」
「教練有說，進步3秒，非常好。」
進入很難縮秒的狀態
不過姿勢都很標準
應該是進步2.5秒
主要是手臂划水力量的不足
踢腳打水相當有水準
是否要加強
就看女兒如何去看待
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